Синці під очима - проблема багатьох сучасних жінок, особливо тих, хто багато працює або працює в нічну зміну. Чому з'являються синці під очима? Навколо очей дуже тонка шкіра. Крім того, в цьому місці вона відділена від підшкірної клітковини тонкою мембраною. Ті, хто має щільну мембрану, зазвичай не мають проблем зі зміною кольору шкіри під очима. Але якщо шкіра тонка, то синці під очима з'являються через серпанкові тонкі вени в області підшкірної клітковини, особливо якщо ці вени набряклі. Це може бути вродженою особливістю, яка передається з покоління в покоління.
Але синці під очима можна і придбати. Їх причиною бувають втома, недосипання, неправильне харчування, у тому числі нестача вітамінів. Як результат-виникає порушення венозного і лімфатичного відтоку на обличчі, що і відображається саме на повіках, там, де сама тонка шкіра.
Синці під очима можуть виникнути при різних захворюваннях внутрішніх органів (серцеві, ниркові захворювання), ендокринних захворюваннях (недостатність функції щитовидної залози - гіпотиреоз чи мекседема), при хронічних отруєннях організму, наприклад, нікотином при непомірному курінні.
Як попередити появу цієї проблеми - «синці під очима»?
Якщо з'явилися синці під очима, то, перш за все, потрібно розібратися чому. Допоможе вам у цьому тільки лікар. Якщо у вас виявилося якесь хронічне захворювання, то його потрібно лікувати, тоді і синці під очима зменшаться.
Обов'язково потрібно буде налагодити режим дня, правильне збалансоване харчування, повноцінний сон. По можливості краще уникати стресів і відмовитися від куріння.
Якщо у вас є вроджена схильність до утворення синців і мішків під очима, то займатися їх профілактикою потрібно після 20 років. Для догляду за шкірою повік краще використовувати жирні креми, призначені саме для такого догляду. Вони містять спеціальні олії, що не подразнюють очі, а також колаген, еластин і гіалуронову кислоту, які тонізують шкіру. До складу цих кремів іноді входять і тонізуючі засоби, які покращують роботу венозних і лімфатичних судин, яких у цій області дуже багато.
Профілактична гімнастика для очей
За допомогою гімнастики для очей ми зміцнюємо м'язи навколо очей, на яких розташовані підшкірна клітковина з кровоносними і лімфатичними судинами, а також шкіру повік. Якщо м'язи знаходяться в бездіяльності, то вони обвисають, а разом з ними втрачають тонус судини і шкіра. Наслідок - набряки і синці під очима, передчасні зморшки.
1. Обертання. Закрити очі і обертати по колу очними яблуками спочатку в одному напрямку, потім в іншому. Повторити по 4 рази в кожну сторону.
2. Вгору і вниз. Знову закрити очі і подивитися вгору, а потім вниз (8 разів).
3. Моргання. Дивитися перед собою і швидко моргати протягом 30 секунд. Повторити 3 рази.
4. Цифра V. Переглянути вліво вгору вбік, опустити погляд вниз, потім - вправо вгору навскоси і знову вниз. Повторити 7-8 разів.
Що ж робити, якщо з'явилися синці під очима?
Як відомо, попередити легше, ніж лікувати. Тому, якщо синці вже з'явилися, то вони вимагають тривалого лікування.
У домашніх умовах можна зробити наступне:
- Повноцінний сон - одна з основних умов; спати краще на високій подушці, так буде менше застій в кровоносних і лімфатічечкіх судинах; сон повинен тривати не менше 8 годин в добре провітреному приміщенні;
- Компреси з відвару шавлії або із чаю (то холодні, то теплі). 1 чайна ложка шавлії на півсклянки окропу, настояти 15 хвилин, процідити; половину настою охолодити, половину - підігріти; покласти два ватні диски в гарячий відвар, два - в холодний; накладати поперемінно на кілька хвилин перед сном, після чого накласти спеціальний тонізуючий крем для повік;
- Маски зі сметани з петрушкою - 2 чайних ложки сметани і 1 чайна ложка дрібно нарізаної петрушки; накладати на 20 хвилин, після чого змити спочатку теплою, а потім прохолодною водою і накласти крем для вік;
- Картоплю в мундирі, розрізати і теплим накласти (на ніч) на закриті очі на 15-20 хвилин, після чого вмитися і накласти крем для вік;
- Сиру картоплю натерти на дрібній тертці, покласти в марлевий мішечок і докласти (можна вранці) до повік на 15-20 хвилин, змити, накласти крем для повік.
У косметичних салонах для того, щоб прибрати синці під очима вам зроблять:
- Масаж обличчя і шиї (поліпшує вено-і лімфовідтікання, знімає набряки і набухання вен, які просвічують під очима);
- Проведуть спеціальну процедуру лімфодренажу шляхом спеціальної фізіопроцедури - електростимуляції;
Потрібно тільки пам'ятати, що прибрати синці під очима (а потім і «мішки») за 1-2 сеансу яких би то не було процедур нереально. Тут потрібен повний курс лікування, що включає в себе загальнозміцнюючі процедури, правильне харчування і режим дня, а також поєднання домашніх процедур із процедурами в косметичному салоні.
Взяла ось тут: Женский журнал Beautynet - красота, мода, здоровье