Вугрової висипання доставляє багато неприємностей у підлітковому віці, а в деяких випадках продовжує докучати і більш тривалий час. У людини з вираженою висипом угрів значно знижується самооцінка, що не може не вплинути на якість життя і спілкування з оточуючими людьми. Позбуватися від вугрів найкраще під наглядом лікаря-дерматолога, який складає комплексну програму, яка включає догляд за шкірою, коригування харчування, прийом деяких лікарських препаратів.
Що провокує появу вугрів
Вугрової висип може бути наслідком гормонального дисбалансу, збоїв в ендокринній системі, порушень у роботі внутрішніх органів. Підсилює прояв вугрів комедогенним косметика, яка сприяє закупорці сальних залоз і провокує розвиток запальних процесів на шкірі. Те, як виглядає шкіра, багато в чому залежить і від стану нервової системи, тому постійні стреси і депресія можуть посилювати прояви вугрової висипки.
При будь-якій формі вугрів не варто займатися самолікуванням, видавлювати запальні елементи, оскільки це може призвести лише до погіршення зовнішнього вигляду шкіри, спровокувати утворення рубців, викликати ще більшого поширення вугрів.
Як позбутися від вугрів
Щоб позбутися від вугрів, важливо провести обстеження і виявити причини їх появи, проводити комплексну програму, що перешкоджає утворенню нових комедонов. Наступним етапом є видалення вже існуючих комедонов, зниження інтенсивності утворення шкірного сала, придушення процесу розмноження бактерій і купірування запального процесу.
Всі етапи програми лікування вугрової висипки розробляються дерматологом, на основі результатів проведеного попереднього обстеження, виходячи зі стану шкіри пацієнта та тяжкості перебігу вугрової хвороби.
Коригуємо дієту
Оскільки вугрі часто пов'язана з неполадками в роботі внутрішніх органів, особливо при проблемах з шлунково-кишковим трактом, одним з обов'язкових пунктів комплексної програми позбавлення від вугрів повинна стати спеціальна дієта. Обмежувальна дієта вводить заборону на вживання кави, алкоголю, шоколаду, жирних молочних продуктів, цукру, газованих напоїв, солодких десертів.
Лікар може призначати і одночасний прийом з дієтою пробіотиків, що містять корисну флору і нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту. Основу раціону на обмежувальної дієті повинні складати нежирні кисломолочні продукти, хліб з борошна грубого помелу, цільнозернові каші, макарони з твердих сортів пшениці, рослинна їжа, багата клітковиною, нежирні сорти риби і м'яса, у відварному або запеченому вигляді.
Регулярно доглядаємо за шкірою
Позбутися від вугрів можна тільки при регулярному і грамотному догляді за шкірою, який включає в себе як професійний дерматологічний догляд, так і домашні процедури. При виборі косметики краще обдавати перевагу засобам зі спеціальної серії для догляду за проблемною шкірою, в яку входять гель або пінка для вмивання, крем-гелі або флюїди, а також маски і коригувальні висипання олівці.
Профілактичний догляд в домашніх умовах повинен підкріплюватися професійними процедурами, спрямованими на очищення закупорених сальних залоз, відлущування ороговілих клітин і купірування запального процесу. Підбір процедур повинен проводитися лише фахівцем, який порекомендує найбільш підходящий варіант чищення шкіри: механічну, ультразвукову або вакуумну; призначить проведення пілінгу, сеансів фото-або лазерної терапії; проведе курс озонотерапії або кріотерапії.
Приймаються медикаменти
При значній вугрової висипки, яка не коригується за допомогою дієти і регулярного догляду, лікар-дерматолог може призначити проведення комплексного обстеження, для виявлення провокують вугри причин. Можливо, що подальше лікування буде проводитися за участю ендокринолога та гінеколога і з застосуванням гормональних препаратів, місцевих антибактеріальних засобів, інших лікарських препаратів.
Наталія Біатова
Женский журнал Интерлинкс