Акне - шкірне захворювання, яке зникає після певного періоду часу і лікування. Однак іноді від акне позбутися набагато складніше. Причиною тому стають шкідливі звички, які сприяють подальшому розвитку хвороби, яким би інтенсивним не було її лікування.
Однією з таких шкідливих звичок, хоча і не найбільш очевидною, може стати зловживання очисними косметичними засобами. Так, наприклад, часте використання скрабу з метою позбутися від прищів може викликати роздратування шкіри, що, у свою чергу, призведе до утворення все нових прищів.
Нерегулярне умивання сприяє накопиченню на шкірі обличчя надлишків виділень сальних залоз і бактерій, знову-таки призводять до появи акне. У той же час, регулярне умивання з ніжним, обтяжливим шкіру милом або засобами, призначеними для боротьби з акне, допоможе позбутися від шкірного сала і очистити забиті пори. Умиватися рекомендується кінчиками пальців, не використовуючи скраби і інші абразивні косметичні засоби.
Ще одна шкідлива звичка, від якої при акне краще забути якомога швидше - це розчісування і видавлювання прищів. Розчісування може призвести до потрапляння бактерій з рук на роздратовану шкіру обличчя і викликати подальший розвиток акне. Видавлювання прищів при акне ще більш небезпечно: під тиском стінки фолікула лопаються, і бактерії з пор потрапляють в шар дерми, викликаючи більше роздратування шкіри і поява нових прищів. Крім того, в результаті видавлювання можуть залишитися невеликі, але помітні шрами.
При лікуванні акне, як правило, прописуються спеціальні лікувальні мазі. Проте зловживання такими мазями - зокрема, нанесення їх частіше, ніж два рази на день, - або одночасне використання відразу декількох медичних препаратів не тільки не вилікує акне, але й погіршить стан шкіри.
Значну роль у лікуванні акне грає і дієта; недостатній вміст в раціоні фруктів, овочів і рідини позбавляє організм вітамінів і мінералів, необхідних для боротьби з інфекціями. Щоденне вживання фруктів, овочів і, щонайменше, 12 склянок води дозволить зробити шкіру більш здоровою і менш вразливою для інфекцій.
Куріння і вживання алкоголю - дві найбільш шкідливих звички, які гарантовано сприяють стрімкому розвитку акне. Куріння звужує кровоносні судини, що переносять кисень і поживні речовини до клітин шкіри, а вживання алкоголю запобігає поглинання клітинами шкіри вітаміну А, роблячи шкіру більш вразливою для інфекцій. Відмова від сигарет і алкоголю значно прискорить процес лікування акне.
Женский журнал Интерлинкс