До цих пір багато хто жінки думають, що для здоров'я шкіри обличчя досить лише використовувати косметичні засоби, що очищають, креми і іноді балувати себе нанесенням масок. На жаль, основа молодості не тільки в цьому.
Є два секрети справжнього здоров'я шкіри обличчя: природа як основа і косметика як захист. На першому місці завжди будуть стояти природні ресурси, бо навіть якщо правильно користуватися якісною і дорогою косметикою, результат не буде досягнутий у повній мірі!
Зволоження
Шкіра зволожена тоді, коли Ви вживаєте в день достатню кількість чистої питної води. Будь-який спортсмен знає, що в день необхідно випивати півтора - два літри води. Як правило, розрахунок йде на 30 кг ваги - 1 літр.
Харчування
Харчування також відіграє найважливішу роль в догляді за своїм тілом. Така фраза, як: «Скажи мені, що ти їси ... і я скажу, чому у тебе на обличчі ця висип!» - Мабуть, дуже добре пояснює важливість якості і поживної цінності споживаних продуктів. Адже стан шкіри різко погіршується, якщо їсти нездорову їжу, та ще і з додаванням різних хімічних речовин. Більш того, неякісне харчування може легко привести людину до алергії. Наш організм має здатність виробляти антитіла на будь-яку речовину, яку їм сприймається як чужорідне, що веде до запальної реакції. Отже, додайте в свій раціон більше зелені, фруктів і овочів!
Рух
Ще однією складовою основи здоров'я шкіри обличчя, як не дивно, є рух. Коли Ви ведете активний спосіб життя, займаєтеся спортом або хоча б робите зарядку вранці, з потом з організму виводяться токсини і шлаки, які, до речі, часто викликають вугровий висип.
Екологія
Не хочеться лякати, але навіть у випадку ідеального образу життя не можна забувати про сьогоднішній стан екології. У містах особливо повітря переповнене шкідливими сполуками, які проникають в організм через шкіру. Тут-то ми і підійшли до питання про косметику.
Косметика
У першу чергу, щоб прибрати з поверхні шкіри обличчя осіла пил, шкідливі речовини, що омертвіли, ороговілі частинки шкіри, важливо користуватися косметичним очищаючим засобом. В ідеалі, добре після цієї процедури додатково очистити шкіру тоніком для обличчя. Потім необхідно використовувати крем, живильний або зволожуючий, в залежності від Вашого типу шкіри, часу доби і сезону. Тепер, щоб захистити очищену і зволожену шкіру, використовуйте тональний крем і пудру (перед виходом на вулицю). Існує, звичайно, категорія жінок, які критикують даний вид косметичних засобів, хоча, як правило, це відбувається через невміння правильно ними користуватися.
Для початку варто усвідомити для себе, що косметика повинна бути хорошою або дуже хорошою! Тільки в цьому випадку Ви отримуєте, дійсно, видимий результат, а також необхідний щоденний догляд!